Um bate-papo entre Luca Mameri, co-fundadora da Oest, e a Dra. Helena Campiglia, clínica geral e membro do Conselho Técnico da Oest, sobre alternativas naturais com base científica.
Fitoterápicos: alternativas naturais com base clínica e científica
Luca Mameri: Dra. Helena, aqui na Oest ouvimos muitas mulheres que sofrem com os “altos e baixos” da menopausa — do calorão à irritabilidade repentina. Uma dúvida frequente que recebo é: existe alguma alternativa natural que seja realmente segura e eficaz para aliviar tudo isso?
Dra. Helena Campiglia: A resposta é sim, Luca. Existem alternativas que vêm da natureza, mas que hoje têm o “pé na ciência”. Estamos falando dos fitoterápicos. É importante esclarecer que não estamos falando apenas de um chá caseiro ou de crendices. A fitoterapia moderna trabalha com doses terapêuticas, validação clínica e muita tecnologia para garantir que os compostos das plantas medicinais atuem de forma eficaz no organismo.
Entenda o que são fitoterápicos
Luca Mameri: Essa distinção é fundamental. Muitas pessoas confundem fitoterápicos com chás comuns ou suplementos alimentares genéricos. Qual é a principal diferença?
Dra. Helena: Exatamente. Fitoterápicos são feitos a partir de plantas medicinais. Eles não são simples chás e nem sempre são apenas suplementos. São compostos sérios, com propriedades terapêuticas reconhecidas e estudadas na prática clínica há décadas. O segredo está na padronização e na dosagem correta, algo que um chá feito em casa dificilmente consegue garantir com precisão.
Natural não é sinônimo de inofensivo: a orientação médica importa
Luca Mameri: Existe um mito de que “se é natural, não faz mal”. Como médica, qual é o seu alerta sobre isso?
Dra. Helena: Esse é um ponto crucial: natural não é sinônimo de inofensivo. Uma planta pode ter efeitos potentes no corpo. Por isso, um bom fitoterápico é aquele que tem a dose certa, a indicação correta e, preferencialmente, que foi pensado para a história clínica daquela paciente. A automedicação, mesmo com produtos naturais, pode não trazer o resultado esperado ou até ser insegura.
Fitoterápicos com comprovação científica para os sintomas da menopausa
Luca Mameri: Falando em resultados, quais ativos naturais você destacaria que já possuem comprovação científica para os sintomas da menopausa?
Dra. Helena: A ciência já investigou várias plantas poderosas. Temos o Agnus Castus, que auxilia no equilíbrio hormonal e ajuda a aliviar ondas de irritabilidade. Outro destaque é a Amora Miúra, uma queridinha da nossa equipe técnica, rica em antioxidantes e com estudos mostrando resultados comparáveis à terapia hormonal para calores e vitalidade. E não podemos esquecer do Fenogrego, que ajuda na libido e no controle do açúcar no sangue.
Fitoterápicos x Terapia Hormonal (TH)
Luca Mameri: Muitas mulheres nos procuram porque não podem ou não querem fazer a Terapia Hormonal (TH). Os fitoterápicos substituem a reposição hormonal tradicional?
Dra. Helena: Eles são aliados valiosos. Nem todo mundo pode ou quer fazer terapia hormonal, que sempre exige prescrição médica. Os fitoterápicos entram como uma alternativa real para trazer qualidade de vida e alívio. Além disso, mesmo quem faz TH pode se beneficiar deles para complementar o tratamento e melhorar o bem-estar geral.
A personalização faz toda a diferença no tratamento da menopausa
Luca Mameri: Na Oest, defendemos que “minha menopausa não é igual à da vizinha”. Como a personalização das fórmulas, como fazemos no Oest Única, potencializa esse tratamento?
Dra. Helena: Não existe “ativo mágico” que sirva para todas. Tem mulher que sente calor, outra sente insônia, outra perde a paciência. Tratar tudo isso com um produto de prateleira, igual para todo mundo, não faz sentido clínico. A partir das respostas a um questionário online, a tecnologia da Oest permite cruzar os dados de saúde da mulher para criar uma fórmula única. Assim, vocês não estão empurrando uma solução genérica, mas sim entregando a combinação certa de ativos que aquela mulher precisa para viver essa fase com autonomia e potência.
Luca Mameri: Exatamente. Acreditamos que toda mulher merece ser vista e ouvida e receber o tratamento correto para ela. Obrigada Dra. Helena por compartilhar um pouco da sua sabedoria conosco.